- Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, những gốc có thể gây tổn thương đến tế bào collagen.
Collagen là một dạng protein đặc biệt, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có nhiệm vụ giữ gìn các mô liên kết (connective tissues) như da. Vì thế collagen rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
Khi có tuổi, cơ thể bắt đầu ít sản sinh collagen và elastin tự nhiên. Đồng thời, các tác nhân bên ngoài, bên trong cơ thể cũng bắt đầu phá vỡ hàng rào bảo vệ da gồm: collagen, elastin, chất béo. Điều này có thể góp phần vào các dấu hiệu nám da, chảy xệ, nếp nhăn trên da.
Vậy retinol là gì? Chúng có mối quan hệ như thế nào với collagen và elastin? Ngoài việc bảo vệ và giữ gìn, retinol còn giúp kích thích cơ thể sản sinh thêm nhiều collagen mới. Nhờ vậy, nếu kiên trì sử dụng hoạt chất này, bạn sẽ thấy các nếp nhăn, rãnh cười, vết chân chim được giảm đi đáng kể, cũng như ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành.
Dùng retinol, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ làn da:
- Kết cấu da
- Mức độ giữ ẩm
- Đốm nâu
- Sắc tố da
Để retinol phát huy công năng tốt, bạn cần sử dụng chúng liên tục, thường xuyên. Bên cạnh câu hỏi retinol là gì, thì tác dụng của retinol cũng rất được quan tâm. Bạn có thể dùng retinol trị mụn để điều trị các vấn đề về mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, nếp nhăn nông hoặc mới xuất hiện trên bề mặt da. Nếu cần giải quyết các nếp nhăn sâu hơn, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để có phương pháp tốt hơn.
2. Phân Loại
Có 5 loại retinoids chính trong việc điều trị nếp nhăn:
- Retinyl palmitate: Đây là loại retinoid không kê toa nhẹ nhàng nhất cho da. Bạn có thể tham khảo thành phần này nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc da quá khô và ít nếp nhăn.
- Retinaldehyde: Dạng này sẽ mạnh hơn so với retinyl palmitate.
- Retinol: Đây là thành phần mạnh nhất thường được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa nhóm chất retinoid không kê đơn.
- Tretinoin: Một dạng retinoid mạnh và cần được kê toa từ bác sĩ.
- Tazarotene: Loại này mạnh nhất, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa nhiều, cần có sự can thiệp liều dùng từ bác sĩ.
Thông thường, retinol sẽ là lựa chọn bôi ngoài da ít kích ứng và nhẹ nhàng cho da. Với các dạng retinoids còn lại, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Kết cấu của một sản phẩm có chứa retinol cũng ảnh hưởng ít nhiều đến công dụng của chúng. Nếu bạn sử dụng các loại retinol dạng gel có chứa cồn, được coi là hiệu quả nhất trong tất cả các công thức vì khả năng hấp thụ tốt. Do đó, sẽ phù hợp với làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm. Trường hợp bạn thuộc da khô, retinol ở dạng kem sẽ hoạt động tốt và hiệu quả hơn trên nền da của bạn.
3. Lưu ý:
- Vì retinol khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nên sử dụng hoạt chất này vào buổi tối là phù hợp và hiệu quả nhất.
- Nếu là lần đầu tiên sử dụng các sản phẩm có retinol, bạn nên sử dụng chúng ở nồng độ phần trăm thấp nhất, sau đó tăng dần theo thời gian và nhu cầu làn da.
- Luôn dưỡng ẩm đầy đủ khi sử dụng retinol để làm giảm tác dụng phụ của retinol như đỏ hoặc bong tróc da. Trường hợp da mụn trứng cá nặng mà bạn vẫn muốn dùng retinol thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Luôn sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc hóa học phổ rộng vào ban ngày, bởi trong quá trình sử dụng retinol, làn da rất dễ bị cháy nắng, tăng sắc tố da nếu không được bảo vệ khỏi các chùm tia UV.
- Không nên sử dụng retinol hay nhóm chất retinoid khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú.